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女性如何做好胸部健康自测?_39健康网_女性

时间:2021-05-24 21:22  作者:admin  来源:未知  查看:  
内容摘要:乳腺增生是女性最常见的疾病之一,发病率逐年回升。实在只有方式切当,乳腺增生是能够防患于未然的。 乳腺增生发生的起因是什么? 乳腺增生在已婚女性中的发生多少率较高,内分泌失调,黄体素分泌逐步减少,雌激素绝对增多是乳腺增生发病的主要原因;女性更...

  乳腺增生是女性最常见的疾病之一,发病率逐年回升。实在只有方式切当,乳腺增生是能够防患于未然的。

  乳腺增生发生的起因是什么?

  乳腺增生在已婚女性中的发生多少率较高,内分泌失调,黄体素分泌逐步减少,雌激素绝对增多是乳腺增生发病的主要原因;女性更年期情感不稳固,易缓和、易怒、睡眠品质差,衣着亵服时,尺寸抉择不准确,乳房长期受压迫……这些不良因素都会加重乳腺增生症状;

  另外,长期服用含雌激素的保健品、避孕药,会导致内分泌均衡失调,当初一些速生食物、人工豢养的水产及家禽应用的饲料中也多含有激素成分,长期食用也会导致乳腺疾病的产生。

  乳腺增生如何自我检测

  自我检查时光应在月经之后的一周~两周进行。

  站在镜子前双手下垂或双手叉腰,细心察看双侧乳腺是否大小对称,皮肤及乳头是否有凹陷或湿疹,有无红肿,有无不畸形崛起等。

  左手上举或叉腰,用右手检讨左乳,以指腹轻压乳房,触摸是否有硬块,由乳头开端做环状顺时针方向检查,触摸时手掌要平伸,四指并拢,用食指、中指、无名指的末端指腹按次序轻扪乳房的外上、外下、内下、内上区域,最后是乳房旁边的乳头及乳晕区。

  检查时不可用手指抓捏乳腺组织,否则会把抓捏到的乳腺组织误以为肿块。

  如发明乳腺内肿物或呈现乳头溢液等情形及时就医,防止延误病情。

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